精英骑行者以rpm为单位监控他们的节奏。
虽然大多数固定式自行车以每小时英里数来衡量速度，但并非所有这些都以每分钟转数来衡量节奏。 通过监测节奏或每分钟车轮曲柄的转数，骑车者可以在整个锻炼过程中保持一致的运动水平。 许多优秀骑行者的目标是保持85到95 rpm之间的节奏，这使他们能够有效地覆盖所需的距离而不浪费能量。 幸运的是，通过使用一些简单的数学计算，可以将mph转换为rpm。
将mph转换为每小时英尺。 由于一英里内有5,280英尺，您将乘以5,280乘以英里/小时。 例如，10 mph的速率相当于每小时52,800英尺。
12每小时乘以英尺以获得每小时英寸，因为一英尺有12英寸。 例如，每小时52,800英尺等于每小时633,600英寸。
通过将每小时英寸除以60，将每小时英寸转换为每分钟英寸，因为一小时内有60分钟。 例如，每小时633,600英寸等于每分钟10,560英寸。
在用户手册中以英寸为单位查看车轮周长。 或者，您可以与制造商联系以获取此信息。 虽然您可以通过将一个轮胎的直径或距离乘以圆周或3.14来估算车轮的周长，但此测量结果不准确。
将每分钟英寸除以车轮周长以获得转速。 例如，如果您有一个80英寸的车轮周长并且以每分钟10,560英寸的速度骑自行车，那么您的节奏将是132 rpm。
你需要的物品
- 计算器
- 标尺，英寸
