保暖的衣服和适当大小的冰鞋是滑冰必需品。
无论您是出席花样滑冰课程的溜冰场，还是只想与朋友一起跑几圈，穿着合适的服装以确保安全舒适的体验非常重要。 认为可以根据需要添加或移除的轻薄层和紧密贴合，但不是紧身的衣服，可以自由移动。
冰鞋
溜冰鞋是滑冰的字面基础，必须适当。 即使你只是在一个下午租一双，也不要害怕尝试多对，直到你得到合适的。 你的脚趾应该只是几乎不接触靴子的两端，它们应该能够轻微地上下摆动，但不能左右摆动。 如果你可以从一侧到另一侧自由移动脚趾，你可能需要更窄的靴子。
服装
在花样滑冰课程中，女性经常穿着滑冰裙或裙子，上面有一双温暖的紧身衣和一件贴身的毛衣或外壳，可以在热身后取下。 在一双弹力瑜伽裤或贴身休闲裤和高领或合身T恤的休闲滑冰鞋中，您可能会感觉更舒适。 避免宽松或宽松的衣服，这可能是一种潜在的绊倒危险，如果您上课，可能会妨碍您的教练密切观察您的动作。 避免牛仔裤沉重，吸收水分。
配件
可以佩戴耳罩或羊毛头带，以提供额外的保暖。 Cheam滑冰俱乐部建议穿着轻便，有弹性的手套进行热身和练习，如果第一对被淋湿，则需要额外配对。 如果您使用的是自己的冰鞋，那么当您在溜冰场走动时，您需要携带一对刀片防护装置来保护您的刀片。 总是有一些小毛巾擦干你的冰鞋，因为水分很快就会导致刀片腐蚀。
头发
如果你有长头发，可以用发髻或紧辫子扎住你的头发，这样就不会妨碍你。 如果你要练习旋转或跳跃，马尾辫可能会分散注意力。 如果你有长刘海，卷曲它们或将它们钉回来，这样它们就不会阻挡你的视力。 确保所有发饰都牢牢固定，因为即使像掉落的发夹一样小的东西也会导致某人在冰上绊倒。
