儿童的发育阶段有助于确定她的身高和某种程度上的体重。
根据疾病控制和预防中心的数据，美国女性的平均体重164.7磅，63.8英寸 - 或5英尺，3.8英寸。 普通美国女性的身高和体重在整个历史中都有所不同，主要是由于环境因素，但部分原因是移民的涌入，这些移民在遗传上倾向于比美国女性更高或更短。 了解您与普通美国女性的关系，可以提供信息。
高度因素
遗传和环境都是决定个体女性身高的关键因素。 一般来说，如果你的父母身材高大，你也可能很高。 但是，您童年发展过程中出现的环境因素也会影响您的成年身高。 饮食对影响身高特别重要，因为在发育过程中营养不足会导致生长特技。 这一点在人口平均身高迅速上升的国家尤为明显; 平均身高的这种变化往往与国家饮食习惯的变化相对应。
重量因素
虽然有些人在遗传上倾向于特定的体型，但环境对女性的体重也起着重要作用。 卡路里与卡路里的概念可以帮助个人理解为什么可以存储多余的体重; 如果你摄入的卡路里比你消耗的卡路里多，那么可能会以脂肪的形式储存这些卡路里，从而导致体重增加。 美国人的饮食习惯已经改变，以强调热量，碳水化合物和脂肪含量较高的食物，这反映了美国女性平均体重的增加。
身高和健康
在进化心理学和其他科学领域，科学家们将身高作为健康的指标。 其原因是多方面的，但包括遗传学。 如果您在开发过程中缺乏对抗环境疾病所必需的遗传因素，那么您的成长可能会受到阻碍。 环境是另一个因素，因为缺乏适当的营养可能会耗尽你达到最大身高所需的能量。 进化心理学家金泽聪（Satoshi Kanazawa）在其着作“为什么美丽的人有更多的女儿”中指出，对身高和其他因素的相关研究表明，身高可以成为整体健康和遗传适应性的重要指标。 但是，这些模型适用于整个人口，而不是个人。
体重和健康
体重和健康显着相关。 当脂肪储存过量引起体重增加时，会增加患慢性病的风险，包括糖尿病和心脏病。 因此，控制体重对于美国女性来说很重要，她的平均体重已慢慢接近不健康的水平。 由于身高和肌肉质量是使用体重来预测健康的混淆因素，医生使用BMI和脂肪百分比作为测量而不是单独的体重。
